Высокая физическая активность на работе приводит к преждевременной смерти
Все мы знаем, что физические упражнения полезны для нашего здоровья, но, как оказалось, не все виды физической активности могут быть полезными. Авторы нового исследования утверждают, что повышенная физическая активность, связанная с работой, фактически может поставить под угрозу здоровье мужчин. Результаты научной работы опубликованы в научном журнале British Journal of Sports Medicine . Актуальность проблемы Множество научных работ, проведенных в последние годы, показали, как физические упражнения приносят большую пользу для здоровья, начиная от защиты функции головного мозга и предотвращения слабоумия до сохранения слуха и улучшения общего самочувствия. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым в возрасте от 18 до 64 лет выполнять физические упражнения не менее 150 минут каждую неделю. Однако рекомендации не учитывают различия между профессиональной, досуговой и транспортной физической активностью. И все же, некоторые авторы нового исследования считают, что